Rabu, 13 Mei 2015

Manfaat Memakan Makanan Berserat Tinggi

Makanan berserat tinggi adalah makanan yang paling baik bagi pencernaan tubuh. Makanan yang berserat, dapat memudahkan pencernaan dalam bekerja dan memberikan asupan kepada tubuh dengan cepat. Makan makanan yang berserat tentu akan memudahkan anda dalam mengeluarkan kotoran dan racun dari dalam tubuh. Itulah mengapa banyak dokter yang menyarankan untuk memperbanyak memakan makanan yang berserat. Di Indonesia sendiri, orang yang mengonsumsi makanan yang berserat cukup memprihatinkan. Dari sekitar 249,9 juta jiwa yang ada di Indonesia, tak ada setengahnya yang secara teratur dan menjada kesehatannya dengan memakan makanan berserat tinggi. Ini jumlah yang sangat miris sekali. Kita seharusnya dapat menjaga kesehatan secara lebih baik dengan menggunakan makanan berserat.

Senin, 04 Mei 2015

Penyebab Gatal di Sekitar Vagina Wanita

Alat kelamin merupakan alat vital yang sangat sensitif apalagi terhadap wanita dan banyak sekali penyebab gatal di sekitar vagina wanita yang tidak jelas mengapa gatal itu datang. Hal ini sangat mengganggu bagi wanita dimana mereka tidak nyaman dengan keadaan seperti ini. Secara ilmiah, tentu saja rasa gatal yang muncul di daerah kewanitaan ada penyebabnya. Yang paling masuk akal tentang alasan mengapa daerah kewanitaan terserang rasa gatal adalah tentang kebersihan si wanita itu sendiri. Perawatan kebersihan miss V sangatlah penting. Jika perawatan kebersihan miss V anda kurang baik, maka gatal – gatal akan sering muncul di daerah miss V anda diakibatkan dari bakteri yang tumbuh karena adanya kotoran yang tidak dibersihkan.